Le coloriage est aujourd'hui assimilé à un art-thérapie. Se concentrer sur un dessin à colorier est source de bien-être et de méditation. Les bienfaits de cette pratique sont multiples : Antistress, concentration, augmentation de l'estime de soi et expression de la personnalité et des choix artistiques. Ce carnet au format 20x20cm contient 36 pages imprimées recto-verso (36 motifs différents) sur un papier dessin de 120g/m².